Бэби-йога и смарт-йога (от 8 мес. до 4 лет)

Bаby-Yoga:
• занятия построены на базовых принципах йоги и адаптированы для занятий с малышом.
• упражнения сопровождаются песенками и стишками, которые развивают ребёнка и помогают фокусировать его внимание на занятиях.
• занятия помогают родителям сформировать привычку ежедневного осознанного общения с малышом;
• глубокая релаксация, будучи неотъемлемой частью йоги, помогает мамам и папам справляться с напряжением в период раннего родительства.

Smart-Yoga:
Что получает ребенок от занятия:
• стимулируются все жизненно важные функции организма ребенка, включая пищеварительную и нервную системы;
• занятия улучшают детский сон, поведение ребенка становится более уравновешенным;
• удовольствие, которое дети получают от позитивного стресса при занятиях йогой, научит их справляться с трудностями жизни в будущем.